غذاخوردن در ظروف قرمز رنگ، اشتها را كاهش می دهد

جهت مشاهده ادامه مطلب در سایت منبع اینجا روی لینک زیر کنید :
[ad_1]

غذاخوردن در ظروف قرمز رنگ، اشتها را كاهش می دهد

شیوه ساده ای برای كاهش وزن

محققان در تلاش برای یافتن راه هایی در كاهش وزن افراد چاق اغلب ورزش و رعایت رژیم غذایی خاص و كم كالری را توصیه می كنند اما به تازگی محققان اروپایی شیوه نوینی برای كاهش مصرف مواد غذایی ارایه كردند.

آنها دریافتند افرادی كه در ظروف و یا فنجان های قرمز رنگ غذا و نوشیدنی می خورند میزان مصرف خود را تا 40 درصد كاهش می دهند.

به گزارش دیلی میل، بررسی انجام شده توسط محققان آلمانی و سوئیسی نشان می دهد رنگ قرمز می تواند افراد را به خودداری از غذاخوردن تحریك كند چرا كه معمولا یادآور ‘خطر، منع و توقف’ است.
محققان می گویند كه دولتها و صنایع فعال در زمینه تغذیه می توانند از بسته بندی قرمز بر روی غذاهای ناسالم به عنوان یك بازدارنده استفاده كنند.
در این بررسی، محققان از 41 دانش آموز پسر خواستند تا در فنجان هایی كه برچسب قرمز یا آبی داشتند ، چای بنوشند. آنها 44 درصد كمتر از فنجان های دارای برچسب قرمز استفاده كردند.
از سوی دیگر به 109 نفر 10 چوب شور در بشقاب های قرمز، آبی و سفید داده شد. آنهایی كه بشقاب قرمز داشتند چوب شور كمتری خوردند.
نتایج این تحقیقات در نشریه اشتها منتشر شده است.

به گزارش خبرنگار اجتماعی فارس به نقل از روزنامه دیلی میل انگلیس، پژوهشگران آلمانی و سوئیسی در تحقیقات خود دریافتند که خوردن غذا در بشقاب قرمز یا خوردن نوشیدنی‌ها در لیوان‌های قرمز رنگ میزان مصرف این غذاها و نوشیدنی‌ها را به میزان 40 درصد کاهش می‌دهد.

پژوهشگران گفتند که رنگ قرمز چه بسا بار روانی داشته و انسان را به پرهیز از خوردن میان وعده‌ها ترغیب می‌کند زیرا معمولاً قرمز در ذهن انسان با عباراتی نظیر “خطر، ممنوع و توقف” عجین شده است.

این پژوهشگران افزودند: این بدان معناست که دولت و بازرسان صنایع غذایی می‌توانند از روکش‌های قرمز برای غذاهای غیر بهداشتی به منظور پیشگیری از روی آوردن افراد به آن استفاده کنند.

در این تحقیقات از 41 دانش آموز خواسته شد که چای را در فنجان های قرمز یا آبی رنگ بنوشند و روشن شد که آنها کمتر از 44 درصد از فنجان های قرمز رنگ نوشیدند.

در آزمایش دیگری در مدرسه به 109 نفر کیک در سینی های قرمز، آبی یا سفید رنگ داده شد و پژوهشگران مشاهده کردند کمترین کیک را آنهایی خورده‌اند که در سینی های قرمز به آنها کیک داده شده است.

[ad_2]