جهت مشاهده ادامه مطلب در سایت منبع اینجا روی لینک زیر کنید :
[ad_1]
روزه داري براي كبد چرب مفيد است
به اعتقاد متخصصان گوارش و كبد تغيير شيوه هاي زندگي با روزه داري و كاهش وزن مي تواند براي مبتلايان به كبد چرب مفيد باشد .
چاقي و كم تحركي يكي از مهمترين عوامل ابتلا به كبد چرب محسوب مي شود و ماه رمضان فرصتي است كه با رعايت اصول صحيح تغذيه به راحتي بخشي از اضافه وزن موجود در بدن را كاهش داد.
براساس گزارش هاي مختلف حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد از ايراني به كبد چرب مبتلا هستند . انباشته شدن چربي در سلول هاي كبدي مي تواند به التهاب اين سلول ها منجر شود.
كبد نقش مهمي در سوخت و ساز و شكستن چربي ها در بدن دارد . در صورت بروز اختلال در آن چربي در كبد رسوب كرده و موجب بروز كبد چرب مي شود .
يكي از فعاليت هاي مهم كبد ، ذخيره سازي و سوخت و ساز چربي ها در بدن است كبد طبيعي حدود ۵ گرم چربي در ۱۰۰ گرم وزن خود است و هرگاه مقدار چربي بيش از ۵ درصد وزن آن افزايش يابد به اين حالت كبد چرب گفته مي شود.
رييس شبكه هپاتيت كشور روز دوشنبه به خبرنگار ايرنا در خصوص روزه داري و تاثير آن بر كبد چرب گفت : روزه داري براي افرادي كه مبتلا به كبد چرب هستند، مفيد است به خصوص بيماراني كه كبد چرب خفيف دارند .
دكتر سيد مويدعلويان خاطر نشان كرد: روزه داري تنظيم مجدد موتور سوخت و ساز بدن انسان است و چربي هايي كه در بافت ها ذخيره شده اند آزاد شده و مورد استفاده قرار مي گيرد و بدن را از چاقي احتمالي پيشگيري خواهد كرد .
وي با بيان اينكه بيماراني كه دچار كبد چرب از نوع شديد هستند نمي توانند روزه بگيرند، ادامه داد: روزه داري براي اين دسته از بيماران به دليل ساعات طولاني روزه داري خيلي مفيد نيست گرسنگي بيش از ۱۲ تا ۱۴ ساعت در روز بيماري آنان را تشديد خواهد كرد.
فوق تخصص گوارش و كبد افزود : با روزه داري بافت هايي كه به غلط چربي ذخيره كردند گلوكوژن آزاد كرده و به مصرف سوخت و ساز بدن مي رسد و همين فرآيند روزه داري براي سوخت و ساز و عملكرد كبد مفيد است .
به گفته وي روزه داري به عنوان يك روش پاكسازي كبد از سموم و مواد زايد محسوب مي شود.
علويان خاطر نشان كرد : بيماري كبد چرب علايمي ندارد و پس از انجام آزمايش خون و يا سونوگرافي مي تواند متوجه بيماري شد البته در برخي از موارد كبد چرب با خستگي و ناراحتي در قسمت فوقاني شكم همراه است .
[ad_2]
