اگر مدتي است احساس تنهايي مي‌كنيد و هر چقدر در جمع دوستان و فاميل حاضر مي‌شويد باز هم دردتان دوا نمي‌شود بد نيست توصيه جديد محققان دانشگاه «يل» در آمريكا را امتحان كنيد.

اين كارشناسان آمريكايي متوجه شده‌اند كه غوطه‌ور شدن در وان آب گرم باعث مي‌شود فرد احساس تنها و منزوي بودن را از ياد ببرد.

افرادي كه قرباني نوعي بيماري رواني به نام تنهايي هستند هنگامي كه در وان آبگرم غوطه‌ور شده و يا دوش آبگرم مي‌گيرند احساس بهتري پيدا مي‌كنند.

تجربه غوطه‌ور شدن در آبگرم به شدت بر استرس‌هاي رواني و به ويژه تنهايي افراد اثر مثبت برجاي مي‌گذارد.

در اين آزمايش داوطلبان در آب‌هاي سرد و گرم قرار گرفته و ميزان استرس و تفكر آنان در مورد تنهايي مورد بررسي قرار گرفت و در نهايت محققان به اين نتيجه دست يافتند كه آبگرم و دوش آب ولرم در روز مي‌تواند احساس تنهايي و استرس ناشي از آن را از ميان ببرد.

عامل اصلي گرايش افراد به تنهايي و استرس ناشي از آن، موقعيت اجتماعي آنان در جامعه است واز آبگرم به نوعي شباهت ارتباطات اجتماعي افراد با جامعه‌اي كه آنان در آن زندگي‌ مي‌كنند، تعبير شده است.